サーモンのテリーヌ
2017.06.30
- 栄養価
- 材料・作り方
栄養価
エネルギー 569 kcal
たんぱく質 23.3 g
食塩相当量 1.3 g
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材料(2人分)
生鮭(トラウトサーモン刺身用) | 200g | |
卵白 | 1個分 | |
顆粒コンソメ | 小さじ1/2 | |
生クリーム | 100ml | |
コショウ | 少々 | |
〜ソース〜 | ||
マヨネーズ | 大さじ2 | |
牛乳 | 大さじ1 | |
塩コショウ | 少々 | |
〜飾り〜 | ||
ディル | 適宜 |
作り方
- 生鮭はキッチンペーパーで水分を軽く拭き取り、身をほぐし骨を取る。
- フードプロセッサーに生鮭・卵白を入れ、なめらかになるまでよく撹拌する。
- 次にコンソメ・生クリーム・コショウを加え、ふんわりとした状態になるまで撹拌する。
- 耐熱容器にオリーブオイル(分量外)を塗り、③を型に入れたら、2cmほど上から型を落として空気を抜き、ヘラで表面を平らにならす。
- ふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで5分ほど加熱する。
- 真ん中に竹串などを刺して確認する。(生地が付かなければ中まで加熱できている。)
- レンジから取り出し、膨らんだ生地にラップを敷き、上からバットなど平らなもので重しをのせる。
- 粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし、食べやすい大きさに切り分ける。
- ソースの材料を全て混ぜ合わせる。
- 皿に盛り付けたら、上から⑨のソースをかけ、ディルなどで飾り付けする。