りんごと豆乳の冷製スープ
2020.05.27
- 栄養価
- 材料・作り方
栄養価
エネルギー 148 kcal
たんぱく質 3.7 g
食塩相当量 0.0 g
材料(2人分)
りんご | 中1個(200g) | |
豆乳 | 1カップ(200ml) | |
はちみつ | 大さじ2 |
作り方
- りんごは皮をむいて芯を取る。
- 材料をすべてミキサーに入れ撹拌する。
- 冷蔵庫で冷やして器に盛る。
- お好みでりんごを飾る。
2020.05.27
エネルギー 148 kcal
たんぱく質 3.7 g
食塩相当量 0.0 g
りんご | 中1個(200g) | |
豆乳 | 1カップ(200ml) | |
はちみつ | 大さじ2 |
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