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管理栄養士監修レシピ掲載

ピンクレモネード

調理時間 : 5分

エネルギー 83kcal/たんぱく質 1.3g/食塩相当量 0.0g

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STORY

少し暑い日においしい爽やかなドリンクです。ピンクグレープフルーツの色で「かわいい」と喜ばれます。女性に特に好評なので、母の日などのイベントにもおすすめです。

材料(2人分)

  • レモン1/2個(50g)
  • 砂糖大さじ1(9g)
  • ピンクグレープフルーツジュース1.5カップ(300ml)
  • 適量

作り方

  1. レモンを薄切りにして砂糖をまぶし、冷蔵庫に入れて半日以上おく。
  2. ①のレモンと、レモンから出てきたシロップをグラスに入れて、氷、ピンクグレープフルーツジュースを注ぐ。

管理栄養士からのコメント

口が渇く悩みがあるときには、汁物や飲み物を取り入れるとよいでしょう。ジュースなどもエネルギーが摂れますし、果物を使ったものならビタミン、ミネラルのような栄養素も摂ることができます。爽やかなグレープフルーツジュースを使った飲み物は食欲不振のときにも飲みやすいかもしれません。試してみてはいかがでしょう。(薬の種類によってはグレープフルーツと飲み合わせが悪いものがあります。不明な点があれば医師や薬剤師に相談しましょう。)

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当サイトに掲載しているレシピは、様々な経歴の管理栄養士の方々に監修・考案いただいております。管理栄養士の方々が過去の経歴で培った「食事の工夫」を掲載しておりますが、「味がしない」「吐き気」に対応する「食事の工夫」など、がんを患っていない方に対して提供されてきた「食事の工夫」も掲載しております。医療行為や治療、又はこれに準ずる行為を目的として利用することはできませんので、医師の指示のもと治療や栄養指導を受けている方は、必ずその指示・指導に従っていただくようお願い致します。

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