アボカドチーズ納豆
2017.12.04
- 栄養価
- 材料・作り方
栄養価
エネルギー 235 kcal
たんぱく質 12.8 g
食塩相当量 0.4 g
材料(2人分)
アボカド | 1個 (正味90g) | |
納豆 | 2パック (100g) | |
プロセスチーズ | 2個 (30g) |
作り方
- アボカドは種と皮を除いて1.5cm角に切る。チーズは1cm角に切る。納豆は付属のタレを混ぜておく。
- 材料をすべて混ぜて完成。
2017.12.04
エネルギー 235 kcal
たんぱく質 12.8 g
食塩相当量 0.4 g
アボカド | 1個 (正味90g) | |
納豆 | 2パック (100g) | |
プロセスチーズ | 2個 (30g) |
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