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エネルギー 272kcal/たんぱく質 16.3g/食塩相当量 1.0g
甘辛い味付けとしその風味がおいしく、白いごはんによく合うおかずです。お弁当...
がん患者さんと家族をサポートするレシピサイト【カマエイド】
全62件中、1〜10件目を表示しています。 エネルギー 329kcal/たんぱく質 18.4g/食塩相当量 1.2g マヨネーズ入りのつくねはやわらかくておいしく、作り方も簡単です。塩味もおい... エネルギー 46kcal/たんぱく質 1.0g/食塩相当量 0.7g ささっと作れる炒め煮です。甘辛味でごはんにもよく合います。赤ピーマンを加え... エネルギー 74kcal/たんぱく質 3.3g/食塩相当量 1.6g 甘辛く煮込んだべっこう煮は味がしみ込んでおり、味がしないという方におすすめ... エネルギー 278kcal/たんぱく質 20.0g/食塩相当量 1.9g いつもの甘辛の照り焼きにトウバンジャンをプラスして、食欲をそそる味わいに仕... エネルギー 339kcal/たんぱく質 27.8g/食塩相当量 4.6g 香味野菜で味にアクセントをつけ、こってりあまから味に仕上げました。味を感じ... エネルギー 233.5kcal/たんぱく質 24.3g/食塩相当量 0.8g 肉のにおいが気になる時に食べやすい肉料理を考案しました。甘辛い味付けでご飯... エネルギー 203kcal/たんぱく質 4.4g/食塩相当量 0.8g 栄養豊富なかぼちゃと小豆を使ったいとこ煮。小豆を茹でるところから作ると時間... エネルギー 453kcal/たんぱく質 18.8g/食塩相当量 1.4g 少量でもしっかりと栄養が取れるような食材を使用した丼レシピです。サバ味噌煮... エネルギー 508kcal/たんぱく質 13.9g/食塩相当量 0.8g 豚バラ肉、さつまいも、れんこんは高エネルギー食品で、少量で栄養を付けたい時... 
