かぼちゃのマヨネーズ焼き
2018.07.28
- 栄養価
- 材料・作り方
栄養価
エネルギー 167 kcal
たんぱく質 2.9 g
食塩相当量 0.6 g
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材料(2人分)
かぼちゃ | 正味150g | |
マヨネーズ | 大さじ2(24g) | |
粉チーズ | 大さじ1(6g) | |
塩、こしょう | 少々 |
作り方
- かぼちゃは種とワタを除いてラップで包んで電子レンジ(600w)で2~3分加熱し、8mm~1㎝程度にスライスする。
- ①を耐熱皿に並べ、塩、こしょうをふり、マヨネーズ、粉チーズをかけてトースターで7~8分焼く。