甘夏のソルベ
2018.04.24
- 栄養価
- 材料・作り方
栄養価
エネルギー 124 kcal
たんぱく質 1.4 g
食塩相当量 0 g
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材料(2人分)
甘夏 | 2個 | |
ハチミツ | 大さじ2 | |
ミント | 適量 |
作り方
- 甘夏は皮と薄皮をむき、実だけ取り出す。
- ①の甘夏2/3量と、ハチミツをミキサーにかけ、滑らかにする。
- ②と①の残りの甘夏を合わせてよくかき混ぜる。
- 平らな容器に移し、冷凍庫に入れて、1~2時間おきにフォークでかき混ぜる。
- 器に盛ってミントを飾る。